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——心理健康核心知识66条（二）
发布时间：2018-04-16 09:54:57
来源：诸暨日报
编辑：赵如月 审核：杜萌颖
第二部分 常见心理疾病知识
14.心理疾病（精神障碍）种类
（一）应激反应和适应不良反应。(二)轻度心理疾病：即神经症。(三)心身疾病。(四)大脑病患及躯体缺陷所表现的心理疾病，如老年性痴呆。(五)精神病。
15.“心理感冒”抑郁症的表现
抑郁症的临床表现可分为三组症状群，一组是核心症状，表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足和疲乏为主；两组伴随症状，即以焦虑、自责、反应迟钝为主的心理学伴随症状和以东痛西痛、头昏头晕、胸闷不适、心前区和胃肠道不适、睡眠障碍为主的躯体伴随症状。伴随症状和躯体不适导致多数抑郁症病人去综合医院或基层医院门诊就诊，而抑郁表现往往被掩盖，所以一般内科医生常常不能识别以致漏诊。而且这些症状经常规内科治疗久治不愈。
16.抑郁症的易患素质
（1）过分认真的人。（2）工作紧张、繁忙的人，人际关系不良，生活环境有改变者。（3）对自己、对过去和未来持消极看法者易患抑郁症。
17.更年期抑郁症
在医学上一般把女性45－55岁、男性50－60岁这个年龄阶段，称之为围绝经期，俗称“更年期”。更年期抑郁症患者常有某些躯体或精神因素作为诱因，生活事件及躯体疾病等；患者常常发生生理和心理方面的改变。生理功能方面的变化多以消化系统、心血管系统和植物神经系统的临床症状为主要表现：食欲减退、上腹部不适、口干、便秘、腹泻、心悸、血压改变、脉搏增快或减慢、胸闷以及睡眠障碍、眩晕、乏力等。生理方面变化常在精神症状之前出现，往往随着病情发展而加重。应到专科医院就诊，及早进行有效治疗。
18.“谈谈心”能治抑郁症吗
现代生物医学已经证实，抑郁症发病其实是由于大脑组织内的神经递质——五羟色胺和去甲肾上腺素含量不足引起。虽然抑郁症发病有很多诱发因素，但引起疾病的根本原因还是患者躯体上的内在原因，即有生物学原因。这就可以解释为什么同样的刺激有的人会生抑郁症等心理疾病而有的人则不会，即“外因通过内因而起作用”。所以患了抑郁症对症服药是必要的，心理治疗、心理咨询、“谈谈心”是辅助的，但不能取代服药。
19.心理生理障碍
由心理社会紧张剌激形成应激(急性剧烈或慢性持久)，产生的心理障碍同时伴有明显的生理障碍，可以导致身体上的生理改变和器官的病理改变，叫心理生理障碍。
20.心理生理障碍常见种类
⑴进食障碍：神经性厌食症、神经性贪食症、神经性呕吐。
⑵睡眠与觉醒障碍：失眠症、嗜睡症、睡行症、夜惊、梦魇等。
⑶性功能障碍。
⑷心身疾病。
⑸某些器官植物神经功能障碍：如心脏神经症、胃神经症等。
21.什么是心身疾病
心身疾病的一组与精神紧张有关的躯体疾病或综合征。常见的，较公认的心身疾病是原发性高血压，冠心病，支气管哮喘和溃疡病，肥胖症，月经异常等。
22.心身疾病的防治
增强机体的生理功能，应付刺激和社会适应能力，普及健康教育，矫治不良行为，广泛开展心理咨询，有助于预防心身疾病的发生和发展。
23.心理压力症候群
精神症状：焦虑、有恐惧感、注意力不集中、记忆力减退。
情绪症状：紧张感、烦躁不安、担忧、不能放松、忧郁。
行为症状：回避工作、睡眠不良、坐立不安、发抖、脸色紧张、紧握拳头。
生理症状：肌肉紧张、头痛、心跳、虚弱无力、窒息感、吞咽困难、胃痛、恶心、呕吐、腹泻、便秘、尿频和尿急。
24.失眠症原因
失眠是一种最常见的睡眠紊乱。约有30%的成人患有失眠。
引起失眠的原因可能有：精神压力过大、不健康的生活方式、饮食因素、睡眠环境因素、对睡眠持有不正确的态度。睡眠的药物需要在专科医生指导下进行。
25.神经症
俗称神经官能症。是一组主要表现为焦虑、抑郁、恐惧，强迫、疑病症状，或神经衰弱症状的精神障碍。有一定人格基础，起病常受心理社会（环境）因素影响。症状没有可证实的器质性病变作基础，但病人对存在的症状感到痛苦和无能为力。
26.神经症包括什么病症
⑴神经衰弱。⑵焦虑症。⑶强迫症。⑷恐惧症。⑸躯体形式障碍、躯体化障碍、疑病症、躯体形式植物神经紊乱。
27.正常焦虑
焦虑是一种情感表现,当人们面对潜在的或真实的危险或威胁时,都会产生的情感反应。绝大多数因一定原因引起、可以理解的、适度的焦虑，属于正常焦虑。失去焦虑反应的人倒是不正常的。
28.焦虑症
焦虑症是一种以焦虑情绪为主的常见神经症。
病理焦虑：如同许多生理心理反应一样，如果反应过度，便是不正常了。病理焦虑是指不适当的焦虑表现，指没有明确的致焦虑因素，或者是因素和反应不对称，严重的或持续的焦虑反应。
29.焦虑症的分类
主要分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种。
30.惊恐障碍
是一种以反复的惊恐发作为主要原发症状的神经症。这种发作并不局限于任何特定的情境，具有不可预测性。（未完待续）
14.心理疾病（精神障碍）种类
（一）应激反应和适应不良反应。(二)轻度心理疾病：即神经症。(三)心身疾病。(四)大脑病患及躯体缺陷所表现的心理疾病，如老年性痴呆。(五)精神病。
15.“心理感冒”抑郁症的表现
抑郁症的临床表现可分为三组症状群，一组是核心症状，表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足和疲乏为主；两组伴随症状，即以焦虑、自责、反应迟钝为主的心理学伴随症状和以东痛西痛、头昏头晕、胸闷不适、心前区和胃肠道不适、睡眠障碍为主的躯体伴随症状。伴随症状和躯体不适导致多数抑郁症病人去综合医院或基层医院门诊就诊，而抑郁表现往往被掩盖，所以一般内科医生常常不能识别以致漏诊。而且这些症状经常规内科治疗久治不愈。
16.抑郁症的易患素质
（1）过分认真的人。（2）工作紧张、繁忙的人，人际关系不良，生活环境有改变者。（3）对自己、对过去和未来持消极看法者易患抑郁症。
17.更年期抑郁症
在医学上一般把女性45－55岁、男性50－60岁这个年龄阶段，称之为围绝经期，俗称“更年期”。更年期抑郁症患者常有某些躯体或精神因素作为诱因，生活事件及躯体疾病等；患者常常发生生理和心理方面的改变。生理功能方面的变化多以消化系统、心血管系统和植物神经系统的临床症状为主要表现：食欲减退、上腹部不适、口干、便秘、腹泻、心悸、血压改变、脉搏增快或减慢、胸闷以及睡眠障碍、眩晕、乏力等。生理方面变化常在精神症状之前出现，往往随着病情发展而加重。应到专科医院就诊，及早进行有效治疗。
18.“谈谈心”能治抑郁症吗
现代生物医学已经证实，抑郁症发病其实是由于大脑组织内的神经递质——五羟色胺和去甲肾上腺素含量不足引起。虽然抑郁症发病有很多诱发因素，但引起疾病的根本原因还是患者躯体上的内在原因，即有生物学原因。这就可以解释为什么同样的刺激有的人会生抑郁症等心理疾病而有的人则不会，即“外因通过内因而起作用”。所以患了抑郁症对症服药是必要的，心理治疗、心理咨询、“谈谈心”是辅助的，但不能取代服药。
19.心理生理障碍
由心理社会紧张剌激形成应激(急性剧烈或慢性持久)，产生的心理障碍同时伴有明显的生理障碍，可以导致身体上的生理改变和器官的病理改变，叫心理生理障碍。
20.心理生理障碍常见种类
⑴进食障碍：神经性厌食症、神经性贪食症、神经性呕吐。
⑵睡眠与觉醒障碍：失眠症、嗜睡症、睡行症、夜惊、梦魇等。
⑶性功能障碍。
⑷心身疾病。
⑸某些器官植物神经功能障碍：如心脏神经症、胃神经症等。
21.什么是心身疾病
心身疾病的一组与精神紧张有关的躯体疾病或综合征。常见的，较公认的心身疾病是原发性高血压，冠心病，支气管哮喘和溃疡病，肥胖症，月经异常等。
22.心身疾病的防治
增强机体的生理功能，应付刺激和社会适应能力，普及健康教育，矫治不良行为，广泛开展心理咨询，有助于预防心身疾病的发生和发展。
23.心理压力症候群
精神症状：焦虑、有恐惧感、注意力不集中、记忆力减退。
情绪症状：紧张感、烦躁不安、担忧、不能放松、忧郁。
行为症状：回避工作、睡眠不良、坐立不安、发抖、脸色紧张、紧握拳头。
生理症状：肌肉紧张、头痛、心跳、虚弱无力、窒息感、吞咽困难、胃痛、恶心、呕吐、腹泻、便秘、尿频和尿急。
24.失眠症原因
失眠是一种最常见的睡眠紊乱。约有30%的成人患有失眠。
引起失眠的原因可能有：精神压力过大、不健康的生活方式、饮食因素、睡眠环境因素、对睡眠持有不正确的态度。睡眠的药物需要在专科医生指导下进行。
25.神经症
俗称神经官能症。是一组主要表现为焦虑、抑郁、恐惧，强迫、疑病症状，或神经衰弱症状的精神障碍。有一定人格基础，起病常受心理社会（环境）因素影响。症状没有可证实的器质性病变作基础，但病人对存在的症状感到痛苦和无能为力。
26.神经症包括什么病症
⑴神经衰弱。⑵焦虑症。⑶强迫症。⑷恐惧症。⑸躯体形式障碍、躯体化障碍、疑病症、躯体形式植物神经紊乱。
27.正常焦虑
焦虑是一种情感表现,当人们面对潜在的或真实的危险或威胁时,都会产生的情感反应。绝大多数因一定原因引起、可以理解的、适度的焦虑，属于正常焦虑。失去焦虑反应的人倒是不正常的。
28.焦虑症
焦虑症是一种以焦虑情绪为主的常见神经症。
病理焦虑：如同许多生理心理反应一样，如果反应过度，便是不正常了。病理焦虑是指不适当的焦虑表现，指没有明确的致焦虑因素，或者是因素和反应不对称，严重的或持续的焦虑反应。
29.焦虑症的分类
主要分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种。
30.惊恐障碍
是一种以反复的惊恐发作为主要原发症状的神经症。这种发作并不局限于任何特定的情境，具有不可预测性。（未完待续）
周珏锋 整理
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