游泳消暑小心这些传染病——诸暨网-尊龙凯时平台入口

　　炎炎夏日，游泳既可以消暑纳凉，又可以锻炼身体。很多人都很喜欢这项运动，但也有部分人会因为游泳引起红眼病、中耳炎、皮炎等疾病。那么，游泳时该如何远离这些“小烦恼”呢？
　　
　　眼部疾病
　　
　　夏日最常见的眼部疾病之一就是“红眼病”（急性结膜炎）。该病发病急，通常在游泳后不到24小时就可发病，发病时眼红、结膜水肿、分泌物多，会感到发烫、沙涩、刺痛，常被误以为是眼外伤，部分患者可伴耳前淋巴结肿大，病情较重者，常有乏力、头痛、流涕、嗓子痛及发热等上呼吸道感染症状。
　　
　　防治方法
　　
　　（1）首先要选择卫生条件较好的游泳场所，尽量避开人群较多的时间段；（2）佩戴合适的泳镜以减少眼睛与池水的接触，从而有效隔离细菌，游泳时不用手揉眼睛；（3）游泳结束后洗完手再脱下泳镜，滴几滴具有消炎作用的眼药水，减少感染病菌的几率；（4）有条件情况下最好在游泳以后，及时用干净水洗脸、洗澡；（5）患上“红眼病”建议立即就医。
　　
　　耳部疾病
　　
　　游泳时耳朵很容易进水，原来有耳屎或者有耳病的人，脏水停留在耳内会使耳屎软化，使耳朵堵塞、流脓等，引发外耳道和中耳炎症，如化脓性中耳炎、急性中耳炎、急性外耳道炎等，严重的还会引起鼓膜穿孔等。
　　
　　防治方法
　　
　　（1）游泳时可使用耳塞，避免进水；（2）如有水进入外耳道，可用棉棒放在外耳道口将水吸出，或进水侧的耳朵向下，蹦跳几下，让水流出后擦干；（3）感冒时禁止游泳，因此时人体抵抗力差，耳朵进水后容易导致外耳道炎和诱发中耳炎，小孩更加容易发病；（4）改掉不良的挖耳习惯；（5）游泳后如出现耳痒或轻微耳痛，可用家中备有的滴耳药或滴眼液滴耳，同时应注意其变化，如无好转或加重或出现发热和耳痛、耳朵堵塞甚至伴有疼痛、出现眩晕、突然听力下降，应到医院就诊。
　　
　　皮肤疾病
　　
　　很多人会疑虑，游泳会不会感染性病？淋病、梅毒等病毒，人体是它们唯一的宿主，离开了人体，它们的生命力就变得非常“脆弱”，游泳池中的消毒剂都可能将它们杀死，所以通过游泳而被感染上性病的几率是很低的。但某些皮肤病却会，所以正规的游泳馆都会明确规定，患有皮肤病者不得进入泳池。
　　
　　防治方法
　　
　　患有足癣、皮疹、湿疹等皮肤问题的人最好不要去游泳，有可能会使原有的病情加重。而且在水中长时间的浸泡，会使得角质层软化，皮肤的破损加重，那些隐藏在皮肤表层的细菌就可能乘虚而入进入到身体的更深处，可能诱发更为严重的疾病。比如淋巴管炎、丹毒等。另外，一些敏感体质的人可能会因游泳池的消毒剂引起皮肤过敏，这部分人群游泳时间不宜过长、过于频繁。游泳后要及时淋浴，使用中性沐浴露清洗皮肤（不要用有杀菌功效的沐浴露，可能会加重对皮肤的刺激），然后要擦干皮肤，尤其是皮肤的皱褶处。注意不要和他人共用浴品，更不要到别人刚刚躺过或坐过、尚未干燥的椅子上休息。
　　
　　消化道疾病
　　
　　还有些属于“病从口入”的消化道传染病也是不规范的泳池的一个健康隐患，因为人们在游泳时难免会被水呛到，菌痢、感染性腹泻病菌、部分病毒性肝炎等病菌会随着水一起进入人体口腔和胃部，这就有患病的危险。
　　
　　防治方法
　　
　　尽量去干净、管理规范的泳池游泳。游泳过程中呛水时，要赶紧将水吐出，及时用清水漱口，防止病菌随着水一起进入人体口腔和胃部而引发肠道传染病。
　　
　　周珏锋 整理