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春季癌症易复发转移 ——诸暨网-尊龙凯时平台入口

专家:做到六点或能有效预防

发布时间:2022-03-07 10:41:11 来源:诸暨日报 编辑:黄诗婷  审核:杜萌颖
  春天是万物开始生长的季节,但是对于癌症病人来说,却是疾病容易复发转移的季节。为什么癌症容易在春天复发呢?癌症患者又该如何安然度过春天?

  肿瘤专家介绍,春天气候由寒转暖,万物复苏,体内的癌细胞也在蠢蠢欲动,癌细胞转移高发的主要原因有三个:

  春季癌症患者体内的癌细胞生长、增殖异常旺盛,当癌细胞的生长速度超出了临床治疗及免疫系统所能控制的速度时,就很容易导致癌症的复发、转移;春季各种细菌、病毒生长繁殖活跃,容易侵入患者体内,导致癌症患者免疫功能大幅度下降,这也为癌症复发转移提供了客观条件; 节假日,癌症患者的生活规律被打乱,免疫力会随之降低,免疫系统对癌细胞的监视和清除能力下降。因此,癌症患者在这个季节千万不要大意。

  在防止复发转移方面,做好定期复查、适当外出活动、随时增减衣物、保持心情舒畅等6件事或能有效预防。

  做到定期复查

  定期复查是预防癌症复发或转移的最有效手段,但总有一些患者因为病情暂时得到了控制就放松警惕。要知道手术不是一劳永逸的,肿瘤细胞十分狡猾,一定要随时掌握自己的身体状态,建议手术后1个月、3个月和6个月分别检查一次,发现异常就及时控制,不要错过了最佳治疗时期后追悔莫及。

  保证营养均衡

  常言道:疾病是“三分治疗七分养”。癌症也不例外,癌症是一种消耗性疾病,无论在治疗前、治疗中和治疗后,癌症都在一刻不停地消耗着患者体内的营养,稍不注意就会发生营养不良的问题。所以保证均衡营养、改善体质是预防肿瘤复发和转移非常重要的措施。

  肿瘤患者饮食忌过于酸涩、油腻生冷,尤不宜多进大辛大热之品,如参、茸、烈酒等,以免助热生火。宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素(特别是b族维生素)丰富的食品,特别是蔬菜、瘦肉、豆制品、蛋类等。

  注意防寒保暖

  春季是流感的高发期,肿瘤病人抵抗力低下,若感染流感,特别容易并发肺炎、加剧病情,导致肿瘤的复发转移。所以,不要太早脱下冬装,肿瘤病人的确更宜“春捂”。如果不小心感冒,切记及时治疗,不要延误病情。

  注重情绪管理

  春天万物生长茂盛,阳气升发,肝火易旺,常常会发怒或生闷气,肿瘤病人情绪问题尤为突出,故春季养生要注重养肝,戒暴怒、忌抑郁。而不良的负面情绪,往往是抵抗力下降的主要因素。作为肿瘤病人,一定要注意保持心情愉悦、对任何事都想开看开,对疾病的恢复大有好处。专家建议,要学会应对随时而来的压力,尽可能乐观、积极,广交朋友,多倾诉,多参加唱歌等活动。

  保持规律生活

  有研究发现,与每晚睡七八个小时的人相比,每晚只睡四个小时的人,体内抵御流感的抗体减少50%。而饮食不规律、缺乏运动等,也会让免疫力下降。

  坚持适当运动

  春季是锻炼的好时节,肿瘤患者适当地运动不仅能使筋骨伸展,血脉畅通,提高免疫力,还能调节情绪,愉悦心情。春天阳光和煦,非常适合做一些室外运动,可以根据自身条件选择散步、慢跑、打球、跳舞、做操、踏青、太极等,只要在合适的强度和时间内都有利于身体康复。

  刘铃佳 整理

  
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