尿路感染反反复复 ——诸暨网-尊龙凯时平台入口
或许和这些习惯有关
发布时间:2022-05-09 12:23:53
来源:诸暨日报
编辑:黄诗婷 审核:杜萌颖
女性尿路感染是常见的一种妇科疾病,感染的细菌主要以大肠杆菌为主,临床表现主要是尿频、尿急、尿痛,甚至有些患者可能会出现肉眼血尿的症状。那该如何预防尿路感染?
医生表示,女性坚持做好4件事能在一定程度上预防尿路感染,避免因为反复出现尿路感染给肾脏、子宫等带来不利影响。
多喝水,按时排尿。养成良好的饮水习惯是预防尿路系感染最简单的一个方法。假如你平时就不喜欢喝水,还经常憋尿,更应该坚持多喝水,按时上厕所。建议每天饮水量在2000毫升以上,通过多喝水、多排尿,起到一个冲刷尿道、清洁尿道的作用。
保持尿道、阴道口卫生。上厕所之后,女性都会习惯性用纸擦,但擦屁股的顺序不一定对。比较脏的是肛门部位,所以,小便的时候应该从前往后擦,避免将肛门处没有擦干净的大肠杆菌擦拭到尿道口,造成尿道发炎,诱发尿道感染。有条件的情况下,可以用清水冲洗,先冲洗前面,再冲洗后面。
多补充维生素c。一直都在提女性体内的酸碱度,而维生素c也能帮助维持阴道的酸碱度,从而营造一个更严格的生存环境,感染细菌后,也不容易生存、繁殖。而且维生素c对提高人体的免疫力也有一定的帮助,对女性预防尿路感染也有一定的作用。
此外,还要少穿紧身裤、牛仔裤。女性的私处比较敏感,很容易出汗。经常穿紧身裤、牛仔裤,很可能导致女性部位总是湿漉漉的,水分多了,滋生细菌的风险也会随之提高。尤其是在月经期间,更应该穿着宽松、透气的衣服,更有助于散发汗液,保持私处卫生,预防尿路感染。
医生特别提醒,频繁发作尿路感染者,应及时到医院进一步检查泌尿系统有无解剖畸形、结石、多囊肾、髓质海绵肾等异常以及免疫功能有无异常。李鱼仙 整理