小心结直肠癌悄悄找上你 ——诸暨网-尊龙凯时平台入口

  有不少新闻报道，一些患者有便血现象，以为是痔疮没在意。等到半年后，去医院检查，发现已是肠癌中晚期。由于肠癌早期症状不明显， 很多人容易把便血当成是痔疮。相关调查数据显示，97%的结直肠癌患者患病前未做过肠镜。这就导致了很多人初次确诊结直肠癌时，就已经到了中晚期。那么在日常生活中，有哪些危险因素可能会导致结直肠癌？我们应该如何预防结直肠癌？

  医生介绍，结直肠癌的警示症状包括消化道出血（黑便、便血等）、消瘦、腹泻、腹部肿块、排便习惯改变等。但是，早期结直肠癌的临床症状并不明显，且除腹部肿块外，其余症状对于结直肠癌诊断的特异性差。

  结直肠癌的发病风险随着年龄的增长而显著增加，超过90%的结直肠癌患者发病年龄≥50岁。男性结直肠癌发病风险高于女性。

  基础病会增加结直肠癌的患病风险。2型糖尿病患者结直肠癌发病风险增高。研究表明，糖尿病不仅使结直肠癌发病风险增加1.3倍，还会使结直肠癌相关死亡率增加1.2倍。患有炎症性肠病者（溃疡性结肠炎、克罗恩病等）罹患结直肠癌的风险增高。溃疡性结肠炎可使14年内的结直肠癌发病风险增加2.4倍。

  遗传因素占所有结直肠癌发病的3%-5%。患有家族性腺瘤性息肉病、林奇综合征者结直肠癌发病风险较高。有结直肠癌家族史也会导致发病风险增高。研究表明，有1个以上一级亲属有结直肠癌者，其风险较无家族史人群增加2.1倍。

  不良的生活习惯（如高脂饮食、吸烟、酗酒、缺乏锻炼等）及肥胖也会增加结直肠癌发病风险。肥胖可使结直肠癌发病风险增加1.3倍；每天吸烟＞40支可增加1.4倍；过度饮酒（≥50克酒精/天）可增加1.5倍。全谷物和膳食纤维摄入不足、大量食用加工肉类也可能导致发病风险增加。每天摄入大于100克红肉或大于50克加工肉会使发病风险增加1.2倍。

  医生提醒，由于早期肠癌缺乏特异性症状，建议大众调整饮食方式、避免高脂饮食、增加富含纤维的蔬菜水果和谷类膳食，适量运动等有利于预防结直肠癌。高危人群应注重定期体检，对肠癌来说，早筛早诊才是有效预防的措施。

  一项发表在相关医学杂志的研究显示，减少久坐、增加体育锻炼，对结直肠癌幸存者的生活质量有积极的影响。年龄在45岁以上的人群需要进行定期做肠镜检查。如果有结直肠癌家族史或属于高危人群，检测年龄要提前，检测频次要增加，至少每年做一次肠镜检查。

  刘铃佳 整理